Erityinen löytöretki

12.1.2024 oli odotettu päivä Leijonaemot ry:n yhteisössä.…

Kisakallion Hyvinvointikoulu

Meillä Kisakalliossa on yli 75:n vuoden mittainen…

Aikaansaamisen taito

Henkilökohtaisissa muutosprojekteissa, kuten elämäntapamuutoksessa,…

Mielekäs elämä

Elämän olisi hyvä olla mielekästä. Jotta…

Fyysinen kapasiteetti

Työstä ja vapaa-ajasta syntyvää kuormitusta ei…

Toimivat tavoitteet

Kun taitamaton laittaa haluttoman tekemään jotain…

Muutosvalmius

Mikä tahansa muutos, etenkin siinä onnistuminen,…

Kokonaiskuormituksen hallinta

Elämänhallinta kaiken kiireen keskellä edellyttää…

Kohti parempaa hyvinvointia

Ennen mahdolliselle hyvinvoinnin muutosmatkalle lähtemistä…
Napakymppi

Onnistuneen muutosprojektin avaintekijät

Elämäntapoihin liittyvät muutokset ovat vuoden vaihtumisen…