Erityinen löytöretki
12.1.2024 oli odotettu päivä Leijonaemot ry:n yhteisössä. Tuona kyseisenä päivänä starttasi hartaasti odotettu valmennuskokonaisuus, joka oli suunniteltu Leijonaemojen tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Tässä blogissa pääset tutustumaan lyhyesti Leijonaemoihin ja heidän toimintaansa sekä Kisakallion Hyvinvointikoulun heille räätälöimän oivalluttavan ja voimaannuttavan valmennuskokonaisuuden sisältöön.
Leijonaemot ry
Leijonaemot on valtakunnallinen erityislasten vanhempien muodostama turvaverkosto, jonka toiminta on alkanut vuonna 2005 erityislasten vanhempien omasta aloitteesta. Yhdistyksen tavoitteena on edistää erityislasten perheiden elämänlaatua, tarjoamalla mm. vertaistukea, tietoa, koulutusta ja mahdollisuuksia kohdata muita samankaltaisessa tilanteessa olevia perheitä.
Leijonaemot ry järjestää yhdistyksessä mukana oleville perheille erilaisia tapahtumia, kuten vertaistukiryhmiä, kursseja sekä leirejä. Edellä mainituissa tapahtumissa vanhemmat ja perheet voivat jakaa kokemuksiaan, oppia uusia taitoja sekä saada tukea toisiltaan. Yhdistys pyrkii myös vaikuttamaan yhteiskunnallisesti erityislasten ja heidän perheidensä aseman edistämiseksi.
”Leijonaemot ovat erityisen ihania vanhempia”
Erityistä yhteistyötä
Leijonaemojen ja Kisakallion Hyvinvointikoulun yhteistyö otti ensiaskeleensa syyskuussa 2023. Tällöin Leijonaemojen Outi ja Kisakallion Janne tapasivat messuständillä Pikku-Finlandiassa Helsingissä. Janne esitteli Outille Kisakallion Hyvinvointikoulun toimintaa ja kertoi valmennuksen olevan toiminnan ytimessä. Päämääränä on valmennuksen avulla lisätä yksilöiden osaamista kuormituksenhallinnan taitojen sekä tavoite-, motivaatio- ja aikaansaamisen taitojen edistämisessä. Tietotaidon karttuessa ja aikaansaamisen kyvyn lisääntyessä, valmennuksiin osallistujilla on näin ollen parempi mahdollisuus elää entistä energisempää, sitoutuneempaa ja tuloksekkaampaa elämää.
Outi vastaavasti kertoi Jannelle Leijonaemot-yhteisöstä sekä Leijonaemot ry:n halusta ja tarpeesta auttaa yhteisön yksilöitä edistämään oman hyvinvointinsa johtamisen osaamista. Lopputulema oli se, että Outi ja Janne sopivat tapaamisen kalenteriin. Tapaamisessa Janne esitteli valmennuskokonaisuuden, jonka avulla valmennukseen osallistujat kehittävät itselleen paremmat edellytykset säädellä stressitasapainoaan sekä edistää unelmiensa saavuttamista erilaisten muutosmyrskyjen keskellä. Lisäksi valmennuksen toteutuksessa oli huomioitu olosuhteet, joiden toivottiin saavan ajatukset hetkeksi pois normiarjesta ja tarjoavan mahdollisuuden ryhmämuotoiseen vertaistukeen.
”Kisakallion Hyvinvointikoulu auttaa johtamaan hyvinvointia motivoituneesti, määrätietoisesti ja menestyksekkäästi”
Löytöretkiä onnistumisiin®
Valmis Leijonaemoille räätälöity valmennusohjelma koostui lopulta kahdesta Kisakalliossa toteutettavasta intensiiviviikonlopusta täysihoidolla sekä etäkoulutuksista. Edellisten lisäksi kahdeksan kuukauden mittainen valmennuskokonaisuus sisälsi Leijonaemojen Outin toteuttamia vertaistukitapaamisia.
Ensimmäisessä intensiiviviikonlopussa jokainen osallistuja lähti rakentamaan oman näköistä matkaansa kohti entistä parempaa hyvinvointia. Nykytilanteen hahmottamisen jälkeen viikonlopun aikana otettiin haltuun muutoksen johtamisen sekä tavoitteiden ja motivaation rakentamisen perusteet.
Matka jatkui etäkoulutuksena, jonka aikana pureuduttiin kokonaiskuormituksen hallintaan sekä fyysisen kapasiteetin kehittämiseen palautumisen, ravitsemuksen, arkiaktiivisuuden ja kuntoliikunnan teemoilla. Tärkeänä aiheena matkassa kulki koko ajan mukana myös mielen hyvinvointi ja sen turvaaminen.
Toinen intensiiviviikonloppu oli pyhitetty yhteisen ajan lisäksi lajikokeiluille, keittiön loihtimille ruokaelämyksille, rantasaunan rentouttaville löylyille sekä hotelli Omenatarhan palauttaville yöunille. Osallistujien aikaansaamisen kyvyn kehittymisestä kertoivat omaa kieltään heidän lopuksi jakamansa onnistumistarinat.
”Löytöretkiä onnistumisiin® on valmennuskonsepti, joka vie kohti entistä parempaa hyvinvointia, yksilölle merkityksellisellä tavalla”
Leijonaemojen kokemuksia
Alla muutamien valmennuskokonaisuuteen osallistuneiden kokemuksia kahdeksan kuukauden mittaisesta valmennuksesta sekä Kisakallion Hyvinvointikoulusta, heidän omin sanoin.
Leijonaemot-yhteisön jäsen: “Mahtavaa, että tällainen valmennus järjestettiin! Kiitos! Tämä valmennus lisäsi ehdottomasti omaa hahmottamistani siitä, mitä asioita voin tehdä toisin parantaakseni omaa jaksamistani ja kuntoani. Ihan niin sanottuja perusasioita, jotka eivät vaadi isoja investointeja tai muuta ihmeellistä, vaan ovat aivan arkisia asioita, joita nyt heräsin huomaamaan. Ihan huippua! Lisää näitä voimaannuttavia valmennuksia ja tapaamisia :).”
Leijonaemojen hallintokoordinaattori Outi: ”Kisakallion Hyvinvointikoululla on kokonaisvaltainen osaaminen käyttäytymisen muutoksen johtamisesta. Löytöretki-teema on loistava tapa esittää asiat mukaansatempaavasti ja ymmärrettävästi. On ilo tehdä tuloksekasta yhteistyötä luotettavien ammattilaisten kanssa.”
Leijonaemojen hallituksen puheenjohtaja Marika: “Kisakallion Hyvinvointikoulun löytöretki-teema oli mukaansatempaava ja ajatuksia herättävä. Opin seuraamaan ja kuulostelemaan oman kehon viestejä ja löysin hyviä ratkaisuja oman hyvinvointini edistämiseen. Yksilön korostaminen oli todella tärkeä asia, jonka havaitsin herättelevän myös muita osallistujia. Vaikka me erityislasten ja -nuorten vanhemmat tiedämme, että kukaan ei ole “standardi”, niin usein myös unohdamme sen arjen keskellä, omalla kohdallamme. Mekin olemme yksilöitä. Kisakallion henki oli todella lämmin ja salliva. Kiitos yhteistyöstä!”
”Omaa osaamista kehittämällä, elämästä voi tehdä itselleen mielekkään ja menestyksekkään löytöretken”
YRITYS-/YHDISTYSPÄÄTTÄJÄ,
JÄTÄ TÄSTÄ YHTEYDENOTTOPYYNTÖ NIIN RAKENNETAAN YHDESSÄ VALMENNUSKOKONAISUUS TEIDÄN TARPEISIIN!
Kuvat: Kisakallion Hyvinvointikoulu
Kirjoittaja: Janne Mustonen